ハミ肉、肩甲骨が脂肪で埋もれてる、たるみが気になるなど「背中ダイエット」でお悩みの方いませんか？

背中は身体の全身の中で二の腕、お腹と同じようにサイズダウンするのが難しく、脂肪が付きやすい部位です。

自分で鏡で確認したり、見れない部分なので現状が良いか悪いかを判断することが難しいですよね。

今回の記事ではそんな背中にフォーカスしました！

なぜ背中に脂肪がついてしまうのかという原因から、背中痩せに効果の高い痩身エステのトリートメントや人気の施術メニューを紹介します。

引き締められつつもスリムで、そして美しい女性らしい理想の背中のラインを目指しましょう♪

背中に脂肪がついてしまう原因とは？

・加齢
年齢を重ねると、筋肉が衰え、基礎代謝も低下し、結果的に背中に脂肪が付きやすい体へとなってしまいます。

・姿勢の悪さ
デスクワークや普段から長時間同じ姿勢の状態が続いてる方は、猫背になりやすく姿勢も悪くなります。この体制は筋力も弱くなり、背中への脂肪が付きやすく、たるみやすいと言えます。

・むくみ
リンパの流れが悪いと老廃物が溜まり、体外排出がしにくくなります。すると、むくみにつながります。むくみを放置するとセルライトにつながり、背中はもちろん、ボディラインにもえく影響を及ぼします。

・食事
当たり前ですが暴飲暴食は脂肪を溜め込む原因の一つ。消費カロリー以上、摂取カロリーを上回ると背中の脂肪は増えていきます。無理な食事制限はリバウンドの元ですが、1日の摂取カロリー管理は徹底するのが◎

・運動不足
現代人はとにかく運動不足の方が多いと思います。運動不足は筋肉が少ないので脂肪も燃焼しにくい状態です。

背中痩せ施術方法

・ラジオ波

脂肪にしっかりアプローチできる痩身エステには欠かせない人気のマシン。程よい温感で背中の脂肪、セルライト撃退に期待が持てます。また、フェイシャルにも美肌、小顔効果にも期待できるのが特徴。

・キャビテーション
脂肪細胞そのものに直接アプローチできる人気のエステマシン。脂肪細胞に直で届くので部位痩せといった狙い打ちもできるのが特徴です。

・ems
低周波による筋肉運動で筋力アップに期待が持てるマシン。普段運動不足の人はボディメイキングにぴったりです。

・ハンドマッサージ
マシンでは再現できないような細かい部位までアプローチできる「手」を使用したマッサージがこちら。老廃物を流す効果に加え、リラクゼーション効果も◎

結婚式を控えてる人はブライダルエステがオススメ

ブライダルコースは背中集中ケアのメニューなどもあるので結婚式を控えてる、本気で背中痩せしたい方にオススメです。

背中の痩身はもちろん、店舗によってはシェービング（脱毛）も可能なのでしっかり対応してもらいましょう。

効率的に背中するための痩身エステサロンの選び方

数あるエステサロンからより効率・効果的、そしてリーズナブルに背中痩せできるための見極めポイントを抜粋しましたのでぜひ参考にしてみてください。

・体験メニューの料金、価格設定は適正か
・お客様ファーストか
・背中専門のプランはあるか
・口コミの評判はいいか
・最新のマシンを導入しているか
・駅チカで利用しやすいか
・スタッフの対応は適切か
・希望をしっかり聞いてくれて、初めてのエステでもしっかり対応してくれるか

最後に

いかがでしたでしょうか？

背中が気になる方は自己流ダイエットはやめて痩身エステサロン、美容のプロにお任せすることをオススメします。

GINZA BLV（ギンザブルー）ではセルライト撃退コースが初回限定3,000円で受けられます。

カウンセリングでは自分の悩みをしっかり聞いてくれ、完全オーダーメイドの背中痩せに特化したプランを考えてくれます。

今回紹介した人気のエステマシン含め、オリジナルの技術をたっぷり堪能できます。

エステ初心者はもちろん、エステ好きも満足できる充実した内容なので背中痩せしたい人は注目！

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